Voedingsschema
Wil jij genieten van het leven terwijl je vet verbrandt, spieren opbouwt, energieker en fitter voelt? Dit kun je doen door jouw eetpatroon aan te passen. Met de voedingsbegeleiding van 013FIT krijg jij meerdere voedingsschema’s waar je uit kunt kiezen, wekelijkse contactmomenten en voedingstips. Op deze manier leer je hoe je een gezonde lifestyle kunt aanhouden zonder dat je jouw sociale leven op stil moet zetten.
Een voedingsschema is een plan waarin staat wat en hoeveel je moet eten zodat jij jouw fitnessdoel kunt behalen. Een goed voedingsschema zorgt ervoor dat jij (bijna) geen moeite hebt tijdens het behalen van jouw doelen. 013FIT kan jou hierbij helpen! Onze voedingsschema’s bevatten dagmenu’s en tips zodat jij weet hoe je flexibel kunt omgaan met het voedingsschema. Hiermee behaal je alsnog je doel en dat terwijl je geniet van jouw leven. Balans is de sleutel tot succes!
Voordelen voedingsschema
- Meer structuur
- Meer energie
- Bewuster eten
- Tijdbesparend
- Snelle en eenvoudige recepten
- Tips & tricks om jouw doelen makkelijker en sneller te behalen
Soorten voedingsschema’s
013FIT biedt verschillende schema’s aan waar je uit kunt kiezen. Zo hebben wij voedingsschema’s voor afvallen en voedingsschema’s voor spieropbouw. Al onze voedingsschema’s bevatten dagmenu’s waardoor je zeker voldoende eiwitten binnen krijgt. Eiwitten is voor de meeste doelstellingen een belangrijke factor omdat het ervoor zorgt dat je een verzadigd gevoel hebt, spieropbouw kunt stimuleren en spierafbraak voorkomt. Wil jij beginnen met jouw fitnessdoelen? Vraag dan een passend voedingsschema aan!